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正所謂人生無常。很多事情都是無法預計的。在人生的道路上,往往會給你突如其來的考驗。像今次要介紹的人物 Ann Robinson ,她是一名 61 歲的年長跑手,...
香港 50 越野跑系列賽 - 港島 50 於昨日 10 月 23 日舉行,比賽由山頂廣場(396km) 開始, 經過很多港島區的山域。前 24 公里會經過黃泥涌...
今日 (10 月 23 日)香港競走運動員錢文傑在第 59 屆全日本競步高畠大會 2022 ( 59th All Japan Rac動的一哥,以 1 小時 29...
以歷史悠久名聞世界的波士頓馬拉松,因為其對參賽資格有著嚴格的限制而聞名,雖然許多參賽者都想嘗試參加,但因其限制而終生無緣,然而除了時間限制之外,亦有另一道閘門阻...
早前,發展局局長甯漢豪在 10 月 16 日於網誌表示,發展局正致力推展「新界單車徑網絡」餘下約 20 公里單車徑路段,包括有待立法會明年審批撥款、由屯門至掃管...
有線寬頻於 10 月 17 日宣布獲得明年杭州亞運的香港地區獨家播映權,將連續 7 屆轉播亞運,並於旗下免費及收費頻道播放,有線寬頻表示將致力聯同不同界別合作推...
每周進行定期肌力訓練:其中深蹲是很好的關節肌力訓練。至於舉踵能訓練小腿肌力、維持小腿肌肉的耐力與彈性,對於穩定肢體和減少身體疲勞都有幫助。深蹲深蹲是很好的關節肌...
對於越野跑比賽的嚴苛防疫限制,香港越野跑步總會(TRAHK)於今月初去信醫務衞生局,希望與政府會面並撤銷防疫限制。然而,醫務衛生局回信稱越野跑步總會可向文化體育...
伊朗攀石界女運動員 Elnaz Rekabi ,疑似不戴頭巾參加比賽,響應伊朗抗議活動。此舉動令當地民眾稱讚 Elnaz Rekabi 為英雄!然而,或許懼怕政...
甫結束的三項鐵人世界錦標賽(Ironman KONA),當中討論度最高的話題便是帶著「神帽」的 Gustav Iden,不過今天就不談神帽,而是來談談幫助 Id...

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