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【心得】女生限定 揭開N+TC神祕面紗
不是每個女生都可以做自己。但 Nike 說，#‎妳可以的。（圖片來源：Judy Lip）上星期五黃昏，我們跑會的 WhatsApp 群組出現圖片潮。開始...
運動筆記HK 編輯部
2015-03-20
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【大陸賽事】女神們的挑戰 深圳女子馬暗藏魔鬼坡
深圳女子馬號稱中國第一場女子馬拉松，那究竟這場賽事的特色是什麼？跑途上又能夠看見哪些風景？感謝跑手cc Cat寫下了心得，讓我們得以身歷其境，一窺這場賽事的「天...
cc Cat
2015-03-18
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【新兵起跑線】跑姿解析
影片一開頭，你所看到的為美國傑出跑者Ryan Hall 的跑步片段，許多人說 Ryan Hall 擁有近乎完美的跑姿，雖然有跑者認為跑姿好壞並不那麼重要，但跑姿...
小童
2015-03-18
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【街馬】不當白老鼠！跑街前要注意的兩件事
（圖片來源：青@WeakEndsHere）跑步相比起其他運動，其中一個優點在於對場地的要求相對較少，只需穿起跑鞋走到街道上，就可以立即起步，沒有場地的煩惱。雖然...
Weak Ends Here
2015-03-16
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【日本賽事】享受吧！早兒的名古屋馬拉松
（圖片來源：早兒）名古屋全女班馬拉松，是一個跑得既興奮又令人感動的比賽。去年十月決定付款並準備參加上星期三月八日名古屋全女子全馬馬拉松，意義有三：當天是婦女節，...
早兒
2015-03-13
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【新兵起跑線】（33）避免過度訓練
（圖片來源：123RF）「如果你訓練不足，你可能無法完成，但如果你訓練過度，你可能無法起跑。」 (If you undertrain, you may not ...
2015-03-12
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【創意】跑到累，可以點？
10月至1月，共跑了3個全馬，10k及15k各一個，對於不少每個星期參加路跑比賽，寓賽於操的的師兄師姐們，實在小巫見大巫，但每個人體格不同，筆者非骨骼精奇，身體...
cc Cat
2015-03-12
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【街馬】全城街馬：渣馬以外的盛事選擇
（圖片來源：Innie）完成第五個10K賽事，第一次真正夠力跑畢全程，中途除了飲水那陣子，完全沒有停下來。:) 其實這陣子沒有跑步初期隔日練跑那樣勤力，常常一星...
Innie Ccy
2015-02-17
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【創意】當太極遇上跑步 聽掌門人講ChiRunning
（圖片來源：http://www.chirunning.com/）Jane Tse 係乜水?（圖片來源：http://www.chirunning.com/）大...
運動筆記HK 編輯部
2015-02-16
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【跑鞋櫥窗】中足弓跑者的好夥伴 BROOKS Adrenaline GTS 15上市
（圖片來源：BROOKS）美國著名Brooks具有超過百年設計及製造跑鞋經驗，最新推出專業路跑鞋Adrenaline GTS 第15代, 適合輕微至中度內旋中足...
AM730
2015-02-16
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