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【雨季來臨】專業教練與知名跑手傳授雨戰錦囊
每逢春末初夏時分，天氣悶熱潮濕，加上綿雨令地面濕滑，跑步行山時跌倒機會大增，同時潮濕的環境亦會影響跑手運動時身體釋放熱量，一旦身體核心體溫過高而未能及時散熱，或...
運動筆記HK 編輯部
2023-04-27
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【活到老跑到老】百歲飛人打破百米紀錄 時間 26.34
來到 100 歲，還可以跑得多快？來自美國的 Lester Wright 以行動向大家證明！這位百歲跑手，日前在賓夕法尼亞州接力賽中，以 26.34 秒完成 1...
運動筆記HK 編輯部
2023-04-26
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【抗癌重生】英國名 DJ Adele Roberts 倫敦馬締造建力士紀錄
英國 BBC 名 DJ 兼節目主持 Adele Roberts 兩年前發現罹患腸癌震驚樂迷及聽眾，確疹接受手術及化療的 Adele，保持強大的正能量面對逆境；兩...
運動筆記HK 編輯部
2023-04-25
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【倫敦馬2023】Kiptum 2:01:25 打破賽道紀錄！ 30歲Hassan 初馬奪冠！ 讓你一個齋月！
在波士頓馬拉松結束後，緊接著是今年堪稱最頂級比賽陣容的倫敦馬拉松，男子出賽名單包括歷史前五的四位選手，女子則有「女子馬拉松紀錄保持者」Brigid Kosgei...
李吳菊
2023-04-25
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【沒有雙腿，沒有極限】尼泊爾截肢攀山友衝擊聖母峰
43 歲的馬加（Hari Budha Magar）在喜馬拉雅山邊長大，2010 年他隨廓爾喀旅（Brigade of Gurkhas）於阿富汗服役時，不幸踩到土...
運動筆記HK 編輯部
2023-04-24
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【倫敦馬2023】 Mo Farah 最後一場馬拉松 9 月正式退役 「我想在這裡向人說聲謝謝。」
今屆倫敦馬賽果從各種意義上都令觀眾感到意外，相信不僅是小編，大家都沒想過今屆倫敦馬會由怪物新人 Kiptum 創出新PB：2:01:25，打敗 Bekele K...
運動筆記HK 編輯部
2023-04-24
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【倫敦馬 2023】女子名單十分矚目 前 5 實力相當 另有多匹黑馬 冠軍難料！
說到今屆倫敦馬精英女子選手當中，不能不留意今屆最引人注目的三名選手，有準備衛冕冠軍，世界 10 公里紀錄保持者 Yalemzerf Yehualaw，現時女子馬...
運動筆記HK 編輯部
2023-04-21
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【倫敦馬2023】長跑國王與怪物新人強強對抗 還是會有黑馬突圍而出？ 新秀與老將最強對決！
波士頓馬拉松在上個星期完滿落幕，未知大家有沒有預料到賽果，馬拉松一哥 Kipchoge 被年輕四歲的 Chebet 擊敗。如果說波士頓馬為人觸目，那麼倫敦馬便是...
運動筆記HK 編輯部
2023-04-21
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【貼心】UTMB 為懷孕運動員制訂優惠政策
對於越野跑愛好者來說，UTMB (環勃朗峰超級越野賽) 絕對是殿堂級賽事，比賽沿線穿過法國、意大利和瑞士，環繞勃朗峰整整一周，全程 171 公里，累計爬升超過 ...
運動筆記HK 編輯部
2023-04-21
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【封咗先算？】補給站補給的 除了物資還有人情味
守望登山客四十載只要你是行山及遠足發燒友，就會知道行山除了講求路徑的難度、沿途的風光，補給站也是極為重要的一環，不說甚麼特發性意外隨時以保不時之需，簡單就如一個...
運動筆記HK 編輯部
2023-04-21
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