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【裝備測試】Polar M200 心率GPS手錶 – 入門價錢中階表現
筆者用過的運動手錶大大話話都有六隻，對我來說，一隻好的運動手錶，除了基本功能足夠跑步用之外，偵測的數據當然要準確，最緊要是容易使用，我曾經用過一隻手錶，操作太麻...
艾頓
2016-12-01
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【長跑名將】高橋尚子 跑在夢想的路上
高橋尚子於2000年雪梨奧運拿下女子馬拉松金牌，堪稱生涯代表作 (照片來源: 路透社)日本天后級長跑選手高橋尚子 (1972年~)，綽號小 Q，中學開始接觸田徑...
2016-12-01
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跑者，你了解自己雙腳嗎？
一雙腳，對跑友有多重要，也不用多說。一般成年人跑步時的步距粗略估計大約是 90-100cm。即是每十公里，便大約踏上約一萬步，即是左右腳各約五千步。這些數字，便...
艾頓
2016-11-30
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SOGO Charity Run 2017
冠名贊助：崇光(香港)百貨有限公司主辦機構：運動版圖有限公司受惠機構：生命熱線綠色伙伴：Green Monday比賽資訊活動日期：2017年3月12日活動地點：...
2016-11-30
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期待已久的 Polar M200 強勢登場 - 備手腕式光學心率監測的 GPS 跑步手錶
Polar M200 是一款功能齊全的防水跑步手錶置精準GPS、手腕式光學心率監測、Polar簡單易用的訓練及活動功能。致力研發運動科技及心率監測逾 35 年的...
2016-11-29
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「築動生命慈善跑」2016
靈實「築動生命慈善跑」載譽歸來！除了10公里慈善跑外，亦有3公里慈善行。今年的善款將用作靈實胡平頤養院的擴建工程﹔改善醫療支援﹔讓更多長期病患者得到身、心、社、...
2016-11-29
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【長跑名將】天妒英才 Steve Prefontaine
身高不是問題Steve Roland Prefontaine，綽號 pre ，被喻為美國 70 年代最偉大的中長跑選手。 Steve Prefontaine 生...
2016-11-29
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【長跑名將】未能登基的長跑天子 Ryan Hall
Ryan Hall於2010年波士頓馬拉松通過終點的一刻（圖片來源：路透社）美國長跑名將 Ryan Hall (1982~)，生於華盛頓州，高一時贏得加州越野錦...
2016-11-29
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【蝦叔周報】帶子女跑過你才懂的一些事情
有人說，想教好孩子，與其奧數芭蕾琴棋書畫，不如與他一起跑步。最近看了本書，叫做《培養孩子從跑步開始》，作者是日本體育教師長澤宗太郎。他認為，跑步是很多其他活動的...
蝦叔
2016-11-28
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【跑鞋測試】Merrell Trail Crusher - 短途越野的多面手
重量：207克/ 7.3安士　（Size : US9 / EU42.5 / JP27）腳跟厚度：18mm腳掌厚度：14mm鞋底落差：4mm鞋楦：D貼腳程度:適中...
艾頓
2016-11-26
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