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【私人補給】值得一讀的LP跑步遊記
由金鐘經香港公園跑上山頂，繞一圈再跑下山，這樣大約要跑十三公里。對本地跑者來說，這是經典路線；對初訪香港的外地跑者來說，爬坡雖然艱辛，但有維港景色加持，這仍是無...
蝦叔
2019-08-23
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【新手指南】20名跑手分享他們作為初學者所犯過的錯誤
跑步似乎很容易，只需一對運動鞋，然後將雙腳前後交替地推進，對吧？如果你有這般想法的話，相信不用很久就會受到懲罰。成龍大哥自出娘胎至今，做男人那麼多年，也承認自己...
Timothy Chan
2019-08-23
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Jaybird 全新 VISTA 真無線耳機，為運動員重新定義聽覺享受
耳機設計小巧、輕盈，具有極強的 EarthProofTM環境適應性及強大電量，伴隨用戶迎接每個挑戰為跑步及冒險家而設的運動耳機領先品牌 Jaybird，今日發佈...
2019-08-22
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跑者的8個類型，你屬於哪一類？
今時今日，參與跑步的人越來越多，跑得越來越快，每個人都有自己不同的跑步初衷，有些人只是消磨時間，有些人為了減肥，有些人追求速度，還有些人追求名譽。不管初衷是怎樣...
2019-08-22
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【維港162】環繞香港維多利亞港，走遍全港地域的100英哩越野跑比賽
要數香港最具特色的越野山賽，一定非「維港162」莫屬。它是一個涵蓋港九新界及大嶼山等主要山野路徑的越野賽事。世界上有不少越野賽都是圍繞著當地知名的地標，例如歐洲...
2019-08-20
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【積極備戰】Eliud Kipchoge 10月維也納領銜「破二」
世界紀錄保持者 Eliud Kipchoge 將2小時內完成馬拉松的挑戰比喻當年的登陸月球、爬上世界最高山峰和到達海洋中心點。(圖片來源：INEOS 1:59 ...
Timothy Chan
2019-08-19
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【MGC點將錄、49之3】代父從軍 鈴木亞由子
2020年夏季奧運會將會第二度在東京舉行。2019年9月15日，於日本東京舉行的奧運馬拉松日本國內預選賽 – Marathon Grand Cham...
文仔@跑得瀛
2019-08-18
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【Nikel Ying 跑跑步】跑步路線介紹 - 東澳古道x機場維修區
2018年夏天的一個星期日，跑團5:00於欣澳起步練習，跑了欣澳 + 迪迪尼路段。2019年的夏天，我們再出發做晨跑練習，今次的路線是聞名已久的東澳古道及機場維...
Nikel Ying
2019-08-17
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【跑步學堂第10期】- 體能及初階跑步班
大部份人練跑是想 Keep Fit，但不少人原來已經不再 Fit to Run，所以便不時受傷。很吊詭吧。跑步學堂一向專注訓練跑手體能，課堂中亦會著重幫助跑手修...
2019-08-17
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【私人補給】還跑大陸馬嗎？
得悉港人往大陸過關時要檢查手機內容，例如相片、通訊程式等，感覺像吞了蒼蠅那樣噁心。身為跑者，我第一時間想的是：我還要跑大陸馬麼？有誰以為我是「逢中必反」的話，想...
蝦叔
2019-08-16
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