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【知識】耽誤你 5 分鐘的跑者全身力量訓練
對於傷害預防而言，肌力訓練是關鍵，因此下面的訓練可以幫助您保持身體平穩跑者們一直都在尋找有效率的肌力訓練方法，而肌力教練 Jess O'Connell ，身為 ...
李吳菊
2020-07-14
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【疫情訊息】運動場由星期三起關閉 直至另行通知
疫情急轉直下，一星期內感染人數增至二百人，有見及此，特首林鄭月娥於今晚公布新一輪防疫措施以減少社交接觸，包括健身中心關閉 7 日，餐廳於傍晚 6 時至凌晨 5 ...
運動筆記HK 編輯部
2020-07-13
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【國際田徑】Bowerman 閉門賽 男女 5000 米刷新北美洲紀錄
Nike 旗下的 Bowerman Track Club 在 7 月 1 日舉辦了一場閉門比賽，美國田徑總會亦有到場紀錄，多名隊員均創下佳績！選手們和教練 Je...
占米
2020-07-13
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【裝備情報】夏天練跑恩物？！穿戴式空調可以降低體感溫度 5 度？！
去年 7 月正式開始募資的穿戴式空調「Reon Pocket」終於在最近迎來正式發售。穿戴式裝置，跑者首先想要問的就是重量，而 Reon Pocket 僅只有 ...
李吳菊
2020-07-13
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【#購物情報】 保捷行、Action Panda 宣佈退出參展香港運動消閒博覽2020
【#購物情報】保捷行、Action Panda宣佈退出參展香港運動消閒博覽2020香港運動消閒博覽2020將與書展一同將於7月15日展開，但由於本港新冠肺炎疫情...
Kathy Tsai
2020-07-13
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【深川大會】日本新星田中希實 破 18 年 3000 米日本紀錄
田中希實在女子 3000m 跑出 8:41.35 ( 圖 : Japan Association of Athletics Federation )上週三（7...
Zoe Chan
2020-07-13
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【網友評測】PAAGO WORKS RUSH 5R 越野跑背囊
話說 PAAGO WORKS 呢個日本品牌可以話係香港風靡一時，兩年前出過成前 $2000 限量發售嘅 UT 款到上年出嘅 UT2，相信鍾意限量版嘅你應該唔會錯...
Tony Tong
2020-07-13
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【日本長跑女王之爭】 深川大會 前田穗南力壓一山麻緒跑出 PB | 跑得瀛
上週三 7 月 8 日，北海道上演了一場兩位馬拉松女王的埋身肉博戰。長腿女神前田穗南，擊敗了現役至強的一山麻緒，並且跑出個人最佳成績。戰場是北海道深川巿陸上競技...
文仔@跑得瀛
2020-07-13
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【黃浩聰跑步回憶錄】 第三篇 - 熱奶茶
跑步？咩黎嫁？跑步可以搵到幾多錢？唔好再搵我跑步啦⋯「青蟲不易捕，黃口無飽期」結完婚用盡我一生嘅積蓄，銀行戶口得返幾千蚊，婚後同父母同住，但我連每月供養父母嘅錢...
Wong Ho Chung 黃浩聰
2020-07-13
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【RIP】失蹤九巴車長凌偉權已被尋回 當場證實死亡
上星期一 ( 7 月 6 日 ) 懷疑行山失蹤的九巴司機凌偉權，於今日 ( 7 月 12 日 ) 下午二時許由行山人士發現，位置在走私坳一處山頂附近小路，行山人...
運動筆記HK 編輯部
2020-07-12
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