運動筆記HK

運動筆記HK

寫網誌
傳照片
 前往我的個人首頁
首頁 文章
是賭博還是眼光獨到 Hoka One One 贊助箱根驛傳第11位學院 | 漫跑達人
在第 96 回箱根驛傳預賽中，連續兩年在預賽排第十一名，仍然未能獲得參加箱根驛傳資格的麗澤大學，在七月公佈獲得了 Hoka One One 的贊助。同學們在二月...
達夫
2020-07-16
3,783
0
0
0
【有志者】低心率練習的分享 從 DQ 到 2 小時 45 分完賽
Jeff Yung，翁烈祥，2019 年渣打半馬拉松壯年組季軍。 我認識他時在 2014 年首爾馬拉松，我的第一場 sub3 ( 2 小時 54 分 ) 就是他...
Ng Steven Chau Ho
2020-07-16
40,488
0
7
0
【都市病系列】長期用電腦—小心有上交叉綜合症 | 女青適健中心
頸梗？肩膀痛？手部麻痹？可能係上交叉綜合症影響。都市人長期使用電腦，姿勢不良，容易對頸椎做成壓力。外國研究顯示，於一個正確的姿勢下，頸椎所承受的壓力大約12磅，...
女青適健中心 Y Health and Wellness Centre
2020-07-15
1,743
0
0
0
【網友評測】T8 Sherpa V2
官方提及嘅改動1. 前面網格增設一個黑色膠勾，可扣上鎖匙，概念同 naked band 黃色膠勾相似。有膠勾可以扣鎖匙2. 前面左右兩邊嘅網格外都分別加咗布圈，...
Tony Tong
2020-07-15
21,058
0
2
0
【菁英教路】來自 NN Running 團隊 想告訴你的 4 個重要課題
多數跑者應該對 NN Running 團隊不陌生，這隻可以被稱作「地表最強跑團」的團隊，一直都非常活躍於社交圈，在 4 月份 NN Running 發布了一部迷...
李吳菊
2020-07-15
1,978
0
0
0
【晨跑人共鳴區】只有清晨跑者才能理解的 7 件事
起床晨跑真的需要很大的自律性，對於鬧鐘響在清晨 5 點，那是多麼的刺耳啊，坦白來說要在清晨跑步的確是一項艱鉅的任務。即使你在某天成功早起過，但不代表接下來就會按...
李吳菊
2020-07-15
6,715
0
0
0
【筆記開箱】Polar Unite — 不為登峰造極 不用決心突破 旨在為你建立運動習慣
最近主編艾頓，將編輯部收到的 Polar Unite 交給一直鮮有負責產品測評的筆者試用，這可以說是近來筆者最大的煩惱，剪片畫圖我還算在行，說來慚愧，雖然筆者在...
La Pau
2020-07-15
6,756
0
1
0
【裝備情報】勇抗疫情！ASICS SUNRISE RED系列伴你跑過逆境
在疫情的影響下，全球多個地區都受社交距離的牽制，多個國際及本地體育活動都接連停擺。為更了解跑者於疫情期間的運動需求及心境變化，ASICS就全球跑步風氣進行了一項...
ASICS HongKong
2020-07-15
1,401
0
0
0
【知識】伸展放鬆卻沒效果？ 3 個原因讓你越做越緊繃
肌肉緊繃時，會嘗試做伸展、滾筒、按摩等放鬆，大部分人的反應都是覺得有緩解，但也有人的反應可能是：『伸展完反而覺得更緊繃』『做伸展沒感覺，要用滾筒或球按壓才有幫助...
運動物理治療師 陳曉謙
2020-07-14
2,024
0
2
0
【知識】五個加速膝蓋退化問題 你中了幾個？
哈囉大家好，我是三個字 SunGuts！螢幕前的你，會擔心膝蓋退化的問題找上你嗎？膝蓋退化的問題都有可能發生在每個人的身上，但並不是說某天走著走著就突然退化。而...
三個字SunGuts
2020-07-14
2,643
0
0
0
...
266
267
268
269
270
271
272
273
274
275
276
....

近期熱門賽事

近期熱門文章

請在此留下訊息，我們會盡快回覆您的問題

跑步足跡 + 30