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【跑道重開】周五起戶外運動場所、郊野公園毋需戴口罩
自新冠肺炎疫情第三波爆發以來，近期開始有放緩跡象，確診人數終於回落至單位數。政府於昨天（25日）公布由周五（28日）起放寬防疫措施，包括延長食肆堂食至晚上 9 ...
Kathy Tsai
2020-08-26
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【裝備情報】THE NORTH FACE X BRAIN DEAD再次攜手 推出2020秋季系列
THE NORTH FACE 與 洛杉磯藝術街頭品牌BRAIN DEAD 再次攜手，推出2020 秋季系列。系列靈感源自攀石裝束的外形及功能性細節，透過不同的方...
The North Face Hong Kong
2020-08-25
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【唔離地】行都Sub-3！競走世界第一鈴木雄介「行」都快過你跑！| 跑得瀛
相對於馬拉松，同樣是長距離田徑項目競步 ( 日文也是競步，英文就是 Race Walk )，注目度一向較低，或許因為是比賽時規定選手其中一隻腳不可以離地，行路的...
文仔@跑得瀛
2020-08-25
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【訓練】跑完步全身緊繃繃 試試加入八個瑜珈動作
「還是跑步最舒服。」夏夜晚風中，阿政揮汗於大學操場跑了二十圈，好好釋放了工作壓力後，趕緊衝回家洗澡睡覺。跑步是許多人用來舒壓的好方式，長久以來是人類最喜愛的運動...
照護線上
2020-08-25
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【突發】百米飛人保特開 34 歲生日派對後中新冠病毒
上星期五 ( 8 月 21 日 ) 已退役飛人保特 ( Usain Bolt ) 在牙買加寓所開派對慶祝 34 歲生日，其後在新型冠狀病毒檢測中呈陽性反應。因此...
運動筆記HK 編輯部
2020-08-25
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【六大馬 2020】倫敦馬閉門賽名單出爐 粒粒皆星 Mo Farah 竟當配速員
8 月 6 日宣布，2020 年倫敦馬拉松賽將僅作為精英賽進行。原定於 10 月 4 日的賽事，改為閉門精英賽，賽事改至倫敦聖詹姆士公園 ( St James ...
運動筆記HK 編輯部
2020-08-24
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【動態矯正系列】運動完後腰背痛—練腹定練背好 | 女青適健中心
早陣子於診所遇見一位乙組籃球員，腰背痛已經困擾他快半年了，疼痛仍然揮之不去。球場上表現固然會受影響，日常生活上，上課久坐後便會閃痛，令他坐立不安。年少多好，年輕...
女青適健中心 Y Health and Wellness Centre
2020-08-24
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【長跑家族基因】日本田徑超新星 田中希實刷新日本1500米紀錄
以參加奧運為目標的田徑新星田中希實在東京國立競技場刷新了日本新紀錄！田中希實在女子1500米賽事中，以4分5秒27打破了已有14年未有更新的紀錄。她在今年7月已...
Vivian Mak
2020-08-24
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【實體變線上】得知環島 60 改為線上跑 有參加者留言被刪
今日 ( 8 月 23 日 ) 下午，環島 60 的主辦單位星光體育會在大會的 Facebook 專頁公佈了今年的環島 60 將改為線上跑。引來不少參加者留言，...
運動筆記HK 編輯部
2020-08-23
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【黃浩聰跑步回憶錄】第九篇 - 越野跑無盡的旅途
可能係上天嘅安排，就係毅行者後一日，我帶著疲累嘅雙腳，揸電單車返工時落起大雨，我一不留神發生交通意外，迎來人生第一次住醫院。我第一時間擔心嘅唔係傷勢，而係兩星期...
Wong Ho Chung 黃浩聰
2020-08-23
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