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【挑戰麥徑 FKT】黃浩聰欲打破麥徑上最快已知時間 12:53
繼 10 月 31 日 曾小強 Stone 打破了衛奕信徑最快已知時間 ( Fastest Known Time )（【十小時衛徑全走】餘 44 秒壓哨完成挑戰...
艾頓
2020-11-23
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【唔怕變黑】食維他命B3真係可以防曬?
如果要長時間在戶外，如騎單車或跑步時，皮膚科醫生會建議使用防曬霜。 最近的一項研究發現，在飲食中添加一些關鍵的維他命也許有助保護免受紫外線照射。在最近的歐洲皮膚...
Vivian Mak
2020-11-20
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【虎父無犬女】大迫傑8歲女兒大迫優 3公里越野賽跑出14分24秒09
正所謂虎父無犬子，大迫傑作為日本馬拉松歷史最快之人，他的女兒身上的體育天份也非常不簡單，日前，他現年8歲的大女兒，大迫優參加了她人生第一場三公里越野賽，跑出了1...
La Pau
2020-11-20
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【切記！小心踩屎！】MIZUNO 首雙 3D 列印中底鞋款 MIZUNO SHADOW 3D
3D 列印製作中底的概念其實已經過了好一陣子，印象中最早的 3D 鞋款 是 2015 年 ADIDAS 推出首雙「Futurecraft 3D」概念鞋，當時引起...
李吳菊
2020-11-20
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《繼續奔跑不放棄》一個跑而優則教練：文少杰
第三集介紹:《一個跑而優則教練: 文少杰》今集嘉賓是跑會 Running Man Athletic Club 的創辦人——文少杰先生。文...
Soooradio
2020-11-19
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【帶定唔帶】 跑步時帶水樽，腰包或背包 會否影響表現?
如果你去跑長距離時要携帶飲料補給，你會選擇哪一種? 水樽，腰跑或背包？有沒有感覺帶不用東西時，跑步時的表現是否所不同?雜誌 Frontier Physiolog...
Vivian Mak
2020-11-19
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【知識】鐵人三項奧運金牌 Gwen Jorgensen 帶你做「跑後核心訓練」
來自知名俱樂部 Bowerman Track Club 的現任成員 Gwen Jorgensen ，同時也是 2016 年奧運鐵人三項金牌，在 2017 淡出鐵...
李吳菊
2020-11-19
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【健康知識】工作壓力大？ 研究證實運動有助舒壓！
最近感到生活不知所措、諸事不如你意，工作又時常被客戶、老闆刁難而感到「壓力山大」嗎？關於過去幾個月，因新冠病毒肆虐全球，使焦慮與壓力達到一種難以想像的地步了，而...
李吳菊
2020-11-18
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【老而彌堅】岩永義次以15:56.41 創 60歲 5000米世界紀錄 !
上週末在日本舉行的佐賀長距離記録会，來自九州的岩永義次跑出 15 分 56 秒 41，超越了 1999 年荷蘭長青好手 Adriaan Heijdens 跑出 ...
Bigfish
2020-11-18
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【 十歲未夠就破紀錄 】印度九歲女孩三公里破同齡世界紀錄
印度女孩 Pooja Bishnoi 雖然只有十歲，但她在跑步上的成績已令很多人吃驚。她在三歲時，看到男孩們在奔跑，就向原本是運動員的叔叔 Sarwan 表示想...
Vivian Mak
2020-11-18
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