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【越熱越快】分析柏林馬天氣和成績 氣溫可能是破紀錄的重要關鍵？
柏林馬拉松於 9 月 24 日舉行，Tigist Assefa 以 2:11:53 打破女子世界紀錄，香港黃尹雋 2:16:22 創香港成績，Tadesse A...
運動筆記HK 編輯部
2023-09-29
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【鐵甲飛人】韓國大學科研指動力裝甲有助提高表現 穿著跑200公尺衝刺比沒穿快近一秒
一項研究結果顯示，穿著 Exoskeleton suit （動力裝甲，或稱動力外骨骼）可以幫助人們跑步衝刺速度更快。報告指精英運動員可以在訓練中使用這套裝備來提...
運動筆記HK 編輯部
2023-09-29
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【從倫敦往巴黎】20歲跑步新丁挑戰7天跑7場馬拉松 為環境保育籌款
今年才開始跑步的 20 歲布里斯托大學生 Lucca Froud，日前成功在 7 天內完成了 7 場馬拉松。他規劃的路線是從倫敦前往巴黎，希望透過活動為保育組織...
運動筆記HK 編輯部
2023-09-29
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【正式成為UTMB認可賽事】「第三十一屆 - 綠色力量環島行」現已接受報名 同步鼓勵「行山執垃圾」 齊保護自然環境
從城市走到山上，香港著名的山脈景色叫人驚嘆，行山成為了都市人滋潤身心的活動，遠眺著山下繁華都市的高樓大廈，成為香港獨有的景觀，其美態吸引眾多世界各地的旅客。港島...
運動筆記HK 編輯部
2023-09-29
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【愛兒出生 46 天不幸離世】英國暖男爸爸連續46周每周一場半馬 紀念跟兒子相處時刻
來自英國 Weston-super-Mare 的 Thomas Young，早前裝扮成超人般跑了 46 場半程馬拉松，紀念他六周大的兒子。Thomas 的兒子 ...
運動筆記HK 編輯部
2023-09-29
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【毛孩陪跑樂趣多】盤點十大最適合跑步犬隻品種
毛孩可能是世上最完美跑步夥伴！牠們隨時準備妥當，好像永遠精力精力充沛，而且從不抱怨！誠然，並不是每種犬隻都適合跑步。理想的慢跑伴侶是應是服從性高、充滿活力和具耐...
運動筆記HK 編輯部
2023-09-29
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【芬蘭北極挑戰】感受為 Richard Branson 精心打造的北極圈探索之旅
在世人眼中，維珍銀河創辦人 Richard Branson 絕對是一個瘋狂夢想家兼另類富豪，隨時隨地都突發奇想作出驚人之舉。他曾創造多項破格的世界紀錄，更成為全...
運動筆記HK 編輯部
2023-09-28
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【知識】讓 A-Skips Drill 成為你最喜歡的新練習 改善你的跑姿
跑步不僅是一種運動，更可以說是一門學問，相信許多跑者都深有感觸，擁有正確的跑步姿勢不僅可以降低受傷風險，還能夠提高自己的運動表現。然而，如何改善跑步姿勢卻是一個...
李吳菊
2023-09-28
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【杭州亞運】9月29日至10月4日 港隊田徑賽程一覧
杭州亞運現已如火如荼舉行中，現時港隊多個項目獲奬，田徑項目將於 9 月 29 日至 10 月 4 日舉行，香港競步紀錄保持者錢文傑與程小雅會參加競走項目，200...
運動筆記HK 編輯部
2023-09-28
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【知識】啤酒對跑步的影響？
又到了Friday！拋下工作，享受一杯苦澀與甘甜並存的啤酒，嚐嚐專屬成人的人生滋味，何止一個爽字了得？但身為跑手，你的人生本就與一般人不太一樣，為了跑得更好，在...
小童
2023-09-28
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