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【一文解釋HIIT】燃燒脂肪的高效運動 有什麼隱藏弊端？
今時今日，人們開始越來越關注自己的健康和體態問題。有關於這類問題，除了不良姿勢外，最困擾大家的就數那些不斷累積的皮下脂肪。當中的原因大家可能各有不同，有的人是為...
運動筆記HK 編輯部
2022-08-05
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【為山路造就】 TNF VECTIV 拉力越野鞋 以先進科技打造多元越野體驗
穿梭山野，循徑而上，探索無限潛能。The North Face 重磅推出 2022 秋冬戶外越野新品，持續以先進科技助力徒步及越野跑運動，幫助探索者在奔跑中感受...
The North Face Hong Kong
2022-08-05
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【快速運動減脂】哪種運動減脂效果最好？如何增加減脂效率
我們經常聽人說要為了形象，體態，健康等原因而減肥。他們的目標需要相近，卻又機會做著截然不同的運動。例如有些選擇跑步，有些人則去健身房做力量訓練，也有些人選擇做瑜...
運動筆記HK 編輯部
2022-08-05
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【極致舒適】ALTRA Olympus 5 旗艦更新 進一步加強包覆
ALTRA 旗艦級長程鞋款 Olympus 系列最新一代 Olympus 5 正式抵港，以超高機能性，極致舒適腳感和頂級技術攻佔戶外用家。Olympus 系列是...
運動筆記HK 編輯部
2022-08-04
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【為港爭光】香港接力游泳選手成功橫渡尼斯湖 打破 4 人接力組官方時間紀錄
上週三（2022 年 7 月 27 日），四名香港游泳運動員成為有史以來第一隊全香港接力泳隊成功橫渡蘇格蘭尼斯湖，他們並打破了 4 人接力組的官方時間記錄。由鄭...
運動筆記HK 編輯部
2022-08-04
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【筆記開箱】S/Lab Phantasm CF - Salomon 路跑之王 跑得快也跑得舒暢
Salomon 作為一個重要的跑鞋品牌，雖然也有不少道路的跑鞋，但一直以來主力產品也是越野跑鞋。終於，Salomon 也加入頂尖道路賽鞋的戰團。個多月前收到 S...
艾頓
2022-08-01
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【賽事訊息】ASICS 香港半馬拉松挑戰賽 2022 挑戰組今開始申請報名
由香港田徑總會主辦，著名運動品牌 ASICS 冠名贊助之「 ASICS 香港半馬拉松挑戰賽 2022」將於 2022年 10 月 2 日（星期日）假大嶼山迪士尼...
運動筆記HK 編輯部
2022-08-01
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【極限挑戰】黃浩聰 14 日挑戰法國 GR5 旅程完畢 感嘆世界之大望走得更遠
早前黃浩聰（聰 Sir）宣布挑戰法國著名山徑 The GR5 Trail，為即將於 8 月底舉行的 UTMB 作準備。路線將會由法國尼斯（Nice）通往瑞士日內...
運動筆記HK 編輯部
2022-08-01
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【希望之星殞落】日本三鐵選手宮崎集 法國訓練遭遇死亡車禍享年 25 歲
於日本三項鐵人界中被譽為「希望之星」的宮崎集上星期三（27/7）在法國進行訓練時意外遇上車禍，想要登上奧運的夢想永遠停留在了這裡。根據日本鐵人三項聯盟（JTU）...
李吳菊
2022-08-01
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【世錦賽】擺脫失利的自我救贖！Ingebrigtsen 以 13:09.24 奪世錦賽首金
Jakob Ingebrigsten 在今年世錦賽 1500 米的比賽中失利，遭英國選手 Jake Wightman 超越，也讓他首枚世錦賽的金牌夢碎，在賽後可...
李吳菊
2022-08-01
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