運動筆記HK

運動筆記HK

寫網誌
傳照片
 前往我的個人首頁
首頁 文章
【5大留意】助你跑過寒冷感受冬日之美
11 月已到來，各位跑手已經準備好在寒冷中跑步了嗎？相比起在炎熱天氣跑步，更多人喜歡在較冷的氣溫跑步，不過記得事前準備幾件事才好衝出去，避免身體受損。注意保溫每...
運動筆記HK 編輯部
2023-11-17
547
0
0
0
【香港越野跑提升計劃】深井段路線特色與訓練建議
為了幫助更多跑友掌握越野技巧以及提升運動熱情，同時深度推廣本港「跑山」文化，運動筆記 HK 特別推出「香港越野跑提升計畫」，近期開始線上召募。活動獲得知名飲用水...
運動筆記HK 編輯部
2023-11-17
334
0
0
0
【樂施毅行者 2023】850隊逾3千多人參加 7成為新參加者 「毅力 x 並肩 x 扶貧」
由樂施會主辦、「AIA Vitality 健康程式」全力支持的一年一度全港最大型遠足籌款活動「樂施毅行者」將於今年11月24至26日舉行。今年活動主題為「毅力 ...
運動筆記HK 編輯部
2023-11-16
412
0
0
0
【三項鐵人】原冠亞軍轉錯彎被取消資格 Gwen Jorgensen 「我不想以這種方式贏得比賽」
2023 智利三鐵世界杯賽發生一項奇怪意外，使原本處於第 3 名 Gwen Jorgensen 遞補成冠軍並取得她在 2023 賽季的第 4 面金牌，不過最先衝...
運動筆記HK 編輯部
2023-11-15
393
0
0
0
【跟 UTMB 分庭伉禮】世界越野跑大滿貫正式誕生 包攬全球多項國際性賽事
越野跑界震撼消息，世界越野跑大滿貫（World Trail Majors）正式誕生，這是一個具有多樣性、尊重包容、可持續和獨立的超長越野跑賽事聯合體。超長越野跑...
運動筆記HK 編輯部
2023-11-15
1,091
0
0
0
【Fast & Furious】2023 六大馬精彩回顧 新生王者 世界紀錄誕生
歷經八個月，橫跨三大洲四大國家展開數千公里的激烈角逐，隨著 11 月 8 日紐約馬拉松圓滿落幕，2023 年六大滿貫賽事亦告一段落，在這一季度裡，不僅舊有紀錄被...
運動筆記HK 編輯部
2023-11-13
421
0
0
0
【飛越大嶼 TransLantau】頂級跑手齊集香港決一高下 一文看結果
飛越大嶼 TransLantau ，分別有 140、100、50 及 25 公里賽道選擇，因為早前受到颱風及暴雨影響， TransLantau 140 修改賽道...
運動筆記HK 編輯部
2023-11-13
1,177
0
0
0
【規劃行程】梅窩一日遊推薦 遠離都市的煩囂
梅窩是香港本地人或是外國旅客散心的好地方，梅窩因地形像梅花的五瓣，正中間有蝴蝶山構成的窩形，故稱梅窩。想前往梅窩有兩種方式，一種是前往中環再搭船，可選擇約 1 ...
運動筆記HK 編輯部
2023-11-10
352
0
0
0
【三地野練】怡寶越野跑提升計畫 體驗香港山林之美
為了幫助更多跑友掌握越野技巧以及提升運動熱情，同時深度推廣本港「跑山」文化，運動筆記 HK 特別推出「香港越野跑提升計畫」，近期開始線上召募。活動獲得知名飲用水...
運動筆記HK 編輯部
2023-11-10
577
0
0
0
【享受跑步 從訓練開始】怡寶越野跑提升計劃 跑步學堂全港七地同練
跑步學堂很著重「循序漸進」。課堂中主要著重幫助跑手修正跑姿，為兼顧趣味及訓練效果，也會運用不同類型的練習，令學員享受做運動及跑步的樂趣。為了推廣本港運動及跑步文...
運動筆記HK 編輯部
2023-11-10
681
0
0
0
1
2
3
4
5
6
7
8
....

近期熱門賽事

近期熱門文章

請在此留下訊息，我們會盡快回覆您的問題

跑步足跡 + 30