運動筆記HK

運動筆記HK

寫網誌
傳照片
 前往我的個人首頁
首頁 文章
【速度遊戲】肯亞式法特雷克訓練 增強競賽能力不二之選
肯亞與衣索比亞這兩個長跑強權之所以在近 20 年能制宰世界長跑競賽，除了地理環境（高海拔、地形起伏、涼爽乾燥）與文化/生活因素（自幼遠距走跑上學、翻轉人生、簡樸...
Daniel Tun-Chieh Hsu
2020-10-30
2,654
0
0
0
【行山筆記】天涯何處無芒草
芒草是各種芒屬植物的統稱，含有約15到20個物種，屬禾本科，香港常見的是白背芒。芒草剛開花時是紅褐色，後變成黃色及白色，跟稻米是親戚，所以外貌有幾分相似，也是在...
艾頓
2020-10-30
3,154
0
0
0
【只要堅持】85歲成波士頓馬拉松 成為年紀最大女跑手
2018 年的波士頓馬拉松，當時溫度接近零度，狂風和下著大雨。85 歲的女跑手 Katherine Beiers 並沒有放棄，她穿上黑垃圾袋保護自己。哪到底她有...
Vivian Mak
2020-10-27
1,727
0
1
0
【留下我們的大嶼足跡】 來一場屬於香港人的守護運動
賽事或取消或延期 跑友覺得人生無目標？無論是馬拉松，還是越野賽，疫症之下無一倖存，一眾跑友頓失人生目標。然後看看新聞，自己喜歡的大東二東所在地，面臨填海危機，...
我哋真係好鍾意食魚 UTML 2020
2020-10-27
3,758
0
1
0
【去到幾盡】跑步減肥跑到全馬Sub 3 再破一百公里紀錄
不少人跑步的動力是為了健康，減肥。英國一名男子，最初就是想藉跑步減肥，最後跑到在倫敦馬拉松 Sub 3，同時是英國一百公里長跑紀錄保持者。2007 年，Stev...
Vivian Mak
2020-10-24
3,030
0
1
0
【山徑重傷】行山打卡熱點重傷 龍脊千島湖植被慘變禿
你有沒有想過，原來自己每一個郊遊足印，其實已在一步一步地破壞山徑？近年香港的行山熱潮不斷，即使受疫情影響，行山打卡熱點依然不時出現人頭湧湧的畫面。環保團體綠惜地...
Kathy Tsai
2020-10-23
2,987
0
0
0
【出售】adidas 急放 Reebok 欲明年三月完成交易
世界知名運動品牌 adidas 計劃出售旗下另一世界知名運動品牌 Reebok 業務，原因是希望結束對 Reebok 的不良投資。消息指，adidas 計劃在 ...
運動筆記HK 編輯部
2020-10-23
2,134
0
0
0
【快不等於好】女性控制平均 Pacing 好過男性?
長跑賽事中，一般男性完賽時間會比女性快。但可以在馬拉松比賽全程保持平均速度的能力, 居然是女性比較優勝？Run Repeat 在十月初發表了一份研究報告，分析了...
Vivian Mak
2020-10-23
2,060
0
1
0
【跑鞋研究室】德日工藝打造 馬拉松經典狂潮 vol.1 Adizero 家族史
在2008年左右、是筆者的高中到大學年代，當時是個還未將碳纖板作為推進片的年代，路跑競賽鞋還是名符其實「Racing flats」的年代；當時不論是訓練還是競賽...
台灣運動筆記編輯團隊
2020-10-22
1,055
0
0
0
【大揭密】咩話？！！新研究指「碳版無法改變跑步經濟性」
碳纖維板幾乎已經是現今主流跑鞋的趨勢了，在賽場上你很容易找到它的身影，碳板鞋的出現號稱可以使跑者的跑步經濟性提高，而我們都知道跑步經濟性越高，你的跑步效率就越好...
李吳菊
2020-10-22
3,056
0
0
0
...
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
....

近期熱門賽事

近期熱門文章

請在此留下訊息，我們會盡快回覆您的問題

跑步足跡 + 30