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【Project Alone】攀岩結合越野跑連攀香港三大岩壁 張志輝 Paul Sir 專訪
人稱 Paul Sir 的山藝教練張志輝，20 多年前開始接觸登山運動，涉獵行山、攀石、越野跑，2019 年曾擔香港攀山隊的副隊長，代表香港登上世界最高峰珠穆朗...
La Pau
2021-05-04
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【四隻腳跑贏兩隻腳】貓仔狗仔亂入比賽 意想不到的 QQ 參賽者
在比賽中不時會見到有狗或貓加入，果然四隻腳真的比兩隻腳跑得更快！延伸閱讀：接力賽中途狗狗突然亂入 狂追反超前贏走比賽狗狗參加孟買馬拉松2015 年印度孟買馬拉松...
Vivian Mak
2021-04-27
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【一次過破兩個紀錄】立陶宛跑手Sorokin 刷新100英里最快＋12小時跑最多里數世界紀錄
立陶宛跑手 Aleksandr Sorokin 於 4 月 24 日在英國舉行的 「 Centurion Running Track 100 Mile 」同時刷...
Vivian Mak
2021-04-27
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【密鑼緊鼓】Des Linden 透露將參加今年十月份波士頓馬拉松！強勢重返波馬！
距離 Des Linden 跑出世界 50k SUB3 記錄，才一個多禮拜，她馬上再度展開行動，宣布她將計畫參加 2021 第 125 屆波士頓馬拉松，但因為疫...
李吳菊
2021-04-26
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【疫下PB】疫下以心率訓練成績突飛猛進 權教練分享他的訓練轉變
今次訪問對象係一位爸爸Kuen Tse，亦係一位教練；而呢位爸爸 認真練跑跑齡有5年左右。喺2020年尾同今年年頭，在疫情下突破自己，利用心率訓練，跑出5公里1...
Ng Steven Chau Ho
2021-04-21
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【跑出領悟】六十歲前完成 101 場 100 英里賽 女跑手學到的人生哲學
Pam Reed - 這位傳奇的女跑者，是在 2002 年首次在國際上響起名聲。當時她在七月參加美國加利福尼亞州 Bad Water 135 - 在這 135 ...
Vivian Mak
2021-04-20
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【 跑長定跑短 】跑全馬都要練五公里的五個原因
在跑步世界中，馬拉松通常被視為距離之王，完成全馬是許多人的目標。 即使你的目標是全馬，也並不等於你應該放棄跑短距離。 在下一個馬拉松訓練週期前花些時間專注於五公...
Vivian Mak
2021-04-20
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【山賽回歸】2021 香港 Ultimate Champions 越野賽 疫下首辦實體賽事
因為疫情，本地已有一年沒有舉辦過行山及越野跑活動。近日，香港政府給予香港動感亞洲活動主辦兩場比賽的許可證，兩場比賽時間相隔一週。第二场比赛亦是香港島的第一場已於...
Action Asia Event
2021-04-20
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【運動科學】間歇性飲食掀熱潮 斷食對運動表現的影響？
間斷式飲食 (Intermittent Fasting，簡稱IF)近年在營養界掀起熱潮，它除了獲廣泛提倡於健身減肥外，國外亦有學者研究它對不同運動項目表現的影響...
Eric Poon
2021-04-20
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【品牌說故事】人紅新聞多 新疆棉事件後中國品牌李寧話題頻頻
新疆棉事件發生後，陳奕迅宣佈跟 adidas 終止合作的。之後有傳聞會跟中國品牌李寧簽約，但直到現在都沒有確實，應該是「流料」。而另一則關於李寧的新聞是來自歐洲...
達夫
2021-04-19
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