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浙江省寧波市一名18歲網紅小淩(化名)勤於健身運動,每天都會吃 20 顆雞蛋,運動後再配以 200 克的蛋白粉沖泡液體作補充蛋白質。某天起床後他雙腿僵硬,不能發...
馬拉松皇者 Eliud Kipchoge 在長跑上的成就無可置疑。你又有否發現,在大部分馬拉松比賽中,他臉上很少出現痛苦的表現;而衝線時有時會覺得他有時真的在笑...
還記得今年環法那場堪稱「最愚蠢的車禍」嗎?圖/GCN延伸閱讀:【話題】環法自由車賽官方對肇事觀眾撤銷訴訟這場車禍源自於民眾踏入賽道,意外與選手們相撞,造成多人摔...
位於美國德克薩斯州納科多奇斯市 (Nacogdoches) 的斯蒂芬 F. 奧斯汀州立大學 ( Stephen F. Austin State Universi...
兩名英國消防員 Andy Ball 和 Ryan Jones,穿著全身重達 34 公斤制服連呼吸器裝備,參加曼徹斯特馬拉松全馬賽事,為癡呆症慈善機構籌款。他比賽...
香港本地有很多不同的運動可以參與,多元化十足。今次要介紹的運動是欖球,欖球運動能訓練運動員團隊合作、解難與協調能力、溝通技巧以及提高自信。多年來香港欖球文化不斷...
天氣涼浸浸,又到行山的好季節了,是時候入手返合適的行山裝備!不知道怎樣選擇才是最適合自己?消費者委員會最新一期(540期)《選擇》月刊對市面上 11 款防水行山...
一次跑步和一場馬拉松雖然都是跑步,但兩者分野巨大。平常的跑步是身體可承受範圍之內,而一場馬拉松則給身體帶來非一般的衝激。完走42.195公里後,人體細胞、肌肉纖...
剛在週日(24日)舉行的渣打香港馬拉松的賽事結果令人振奮!上屆半馬殿軍前三項鐵人亞運代表── 粉紅大佬司徒兆殷(Leanne)首戰香港全馬精英組,作為唯一一個參...
渣打馬拉松面對疫情的考驗之下,亦無阻一班藝人積極參與。細數今年最快男藝人的成績,半馬焦點有 133 張繼聰之外,全馬捨「柳」其誰?近年柳俊江為迎戰首個全馬積極訓...

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