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【毒物試著】Adidas Takumi 系列 Sen 8 緩震極高 回彈性強！
adidas Takumi 系列，很多人都知道是由「日本鞋神」三村仁司打造，有傳直到adidas 要將 boost 物料用在 Takumi 系列，三村先生就萌生...
達夫
2022-02-15
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【話題】大迫傑復出？！一句：「I’m not done running yet」將重返賽場！
今日迎來重磅消息，在東京奧運會馬拉松比賽上獲得第六名並且退役的大迫傑，於今日更新了他的網路雜誌，並且帶來了一則好消息，那就是他即將重返馬拉松賽場。圖/日本陸上競...
李吳菊
2022-02-12
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【香港四徑】史上第一人兩日內完成四徑 黃浩聰細說比賽感受！
係四徑終點 Andre 分享 11 年前同朋友輸賭「你認為有無人可以連走香港四徑？」身邊嘅人搖搖頭，認為無人可以做到。結果 Andre 喺新年假期一次過走完四徑...
Wong Ho Chung 黃浩聰
2022-02-12
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【M式斜槓】 Hoka One One 中階跑手之選 BONDIX X 與 KAWANA
「寫 Hoka 就有瀏覽量」是過去筆者 M 與舊同事的共識，事隔2年， M 發現街上愈來愈多人穿 Hoka One One 和銷售點大增，而它推出的鞋款也愈來愈...
Maverick Au
2022-02-12
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【教學】我也想用跑步畫畫！新手也能跑的 GPS Art 攻略大全！
每次逢年過節，常常看見有人用 GPS 跑步路線畫出一個個可愛的圖形或文字，總是讓人驚嘆不已！但是到底是怎麼畫的呢？新手又該如何著手進行？這次訪問到喜愛跑步畫畫的...
Joanna
2022-02-12
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【跑馬去英國】投奔怒海 - England Coast Path
移居倫敦嘅跑友有兩件堅.淒涼嘅事，就係冇山又冇海 - 眾所周知倫敦最高嘅山連300米都冇；而雖然有泰晤士河嘅美景相伴，但係如果你仲有為某動物農莊嘅荒誕事而憤怒，...
史滴仔
2022-01-24
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【跑馬去英國】倫敦跑友苦況
前排網上有位移英港人「訴苦」，呻英國間屋太大花園太大難打理，嗰篇文章引來唔少回響，其實作為跑友由香港去到英國，我同身邊跑友都有好多「苦況」唔太習慣。1. 無乜運...
Tamago
2022-01-24
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【跑手教路】跑手訓練：間歇跑
香港的運動場又被政府的低能政策封場，跑手們可能又要停跑一段日子。(當然要堅持跑步的，還是能找到地方。)身體在停止訓練一段時間後，供血能量、最大攝氧量和總血紅蛋白...
達夫
2022-01-24
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【動起來探訪手記】香港奧運女子競步運動員程小雅 ：誓要追回那49秒
Youtube上，那位示範煮冬日鍋物、試食比卡超donut（甜甜圈）、教你日本人如何曬被、帶你觀賞仙台紅葉的那位女子，正是香港女子競步奧運代表：程小雅。現時正在...
RunningCat 陳師正
2022-01-19
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【跑手教路】跑步要注意的是心率
不少跑手在跑步時非常在意配速，喜歡以配速快慢作為訓練效果的標準。結果為了跟上別人的配速而令自己非常疲累，體感極差，效果也不好，甚至有機會受傷。特別在間歇重複跑時...
達夫
2022-01-17
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