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adidas Takumi 系列,很多人都知道是由「日本鞋神」三村仁司打造,有傳直到adidas 要將 boost 物料用在 Takumi 系列,三村先生就萌生...
今日迎來重磅消息,在東京奧運會馬拉松比賽上獲得第六名並且退役的大迫傑,於今日更新了他的網路雜誌,並且帶來了一則好消息,那就是他即將重返馬拉松賽場。圖/日本陸上競...
係四徑終點 Andre 分享 11 年前同朋友輸賭「你認為有無人可以連走香港四徑?」身邊嘅人搖搖頭,認為無人可以做到。結果 Andre 喺新年假期一次過走完四徑...
「寫 Hoka 就有瀏覽量」是過去筆者 M 與舊同事的共識,事隔2年, M 發現街上愈來愈多人穿 Hoka One One 和銷售點大增,而它推出的鞋款也愈來愈...
每次逢年過節,常常看見有人用 GPS 跑步路線畫出一個個可愛的圖形或文字,總是讓人驚嘆不已!但是到底是怎麼畫的呢?新手又該如何著手進行?這次訪問到喜愛跑步畫畫的...
移居倫敦嘅跑友有兩件堅.淒涼嘅事,就係冇山又冇海 - 眾所周知倫敦最高嘅山連300米都冇;而雖然有泰晤士河嘅美景相伴,但係如果你仲有為某動物農莊嘅荒誕事而憤怒,...
前排網上有位移英港人「訴苦」,呻英國間屋太大花園太大難打理,嗰篇文章引來唔少回響,其實作為跑友由香港去到英國,我同身邊跑友都有好多「苦況」唔太習慣。1. 無乜運...
香港的運動場又被政府的低能政策封場,跑手們可能又要停跑一段日子。(當然要堅持跑步的,還是能找到地方。)身體在停止訓練一段時間後,供血能量、最大攝氧量和總血紅蛋白...
Youtube上,那位示範煮冬日鍋物、試食比卡超donut(甜甜圈)、教你日本人如何曬被、帶你觀賞仙台紅葉的那位女子,正是香港女子競步奧運代表:程小雅。現時正在...
不少跑手在跑步時非常在意配速,喜歡以配速快慢作為訓練效果的標準。結果為了跟上別人的配速而令自己非常疲累,體感極差,效果也不好,甚至有機會受傷。特別在間歇重複跑時...

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