運動筆記HK
寫網誌
傳照片
登入
賽事活動
香港
臺灣
國際
相簿影音
賽事影音相簿
跑步好影片
Runner's Voice
文章
賽事訊息
知識專欄
精選心得
產品活動
運科訓練
人物故事
其他
網誌
最新網誌
賽事訊息
知識專欄
精選心得
產品活動
運科訓練
人物故事
其他
專欄作家
購物
教練.專家專欄
文章專輯
展開
首頁
文章
全部
賽事訊息
知識專欄
精選心得
產品活動
運科訓練
人物故事
其他
【行山筆記】消失的陰澳
陰澳位處香港大嶼山北岸,南靠大山及犁壁山,東有大陰頂,是一個天然內港。《說文解字》:「陰,水之南、山之北也。」在中文裡,一個地方以「陰」字冠名,是指該處位於山的...
艾頓
2014-12-22
993
0
0
0
【行山筆記】消暑宜人的南涌郊遊徑
夏日炎炎,日間氣溫常常也有攝氏三十多度,對喜愛遠足嘅朋友,面對炎熱天氣,上不上山也是一番掙扎。今日介紹可以消暑的行山路線-南涌郊遊徑。南涌郊遊徑起自南涌,沿山谷...
艾頓
2014-12-22
189
0
0
0
【行山筆記】東北迷蹤(下)
上次介紹了紅石門西面的迷椏走廊,今日再介紹紅石門東面的迷離地帶。紅石門東面一如馬尿水、黃竹涌及紅石門皆為狹小的內灣及山谷,平地不多,雖有過長窩、烏洲塘等村落,但...
艾頓
2014-12-22
345
0
0
0
【行山筆記】東北迷蹤上
之前介紹過大欖迷椏走廊,今日介紹另一個同樣迷人的東北迷椏走廊。橫嶺北麓的一片丘陵地帶之間,曾經有過人開墾居住,有馬尿村、紅石門村及烏洲塘村,現已全部荒廢。幸村落...
艾頓
2014-12-22
279
0
0
0
【行山筆記】漫遊分流
分流半島位處大嶼山的西南角,遠離道路,平日遊人甚少,寧靜而美麗。但因其獨特的地理位置,令其有著悠久的歷史。分流得名於其對出的水域為泥黃色的珠江水與清澈的東部海水...
艾頓
2014-12-22
636
0
0
0
【行山筆記】黃龍坑群峰(二)
上次介紹了婆髻山、牛牯膊、鴨腳瀝、蓮花山,今次繼續講黃龍坑四周餘下的山峰二東山、大東山、石獅山、禾寮墩。登上二東山途徑不少,可以繼續上次介紹的行程由蓮花山過去,...
艾頓
2014-12-22
363
0
0
0
【行山筆記】黃龍坑群峰(一)
新春佳節,祝各位讀者事事如意!身體健康!健步如飛!很多人也喜歡新年去行個大運討個吉利。今日向大家介紹一個交通便利的行大運路線 - 東涌黃龍坑四周的山峰。由東涌出...
艾頓
2014-12-22
336
0
0
0
【箱根驛傳】許績勝 全日本大學驛傳的區間傳奇
許績勝在全日本大學驛傳區間賞的傳奇台灣居然有人在日本驛傳的歷史紀錄上留名?台灣長跑之神許績勝(這稱呼應該沒人敢反對吧!),1990.11.4當時他正就讀名古屋商...
2014-11-27
1,452
0
【心得】如何被拍出美美的跑姿照
今天看到PTT路跑版有人在問的問題,我也覺得是一個好問題!本來只想在運動日記裡簡單說一下,但是本人總是廢話很多,所以決定另闢文章來說明。(畢竟我也是有醜路跑照的...
小童
2014-11-13
1,306
0
0
0
【心得】七星潭馬拉松 宇豪邊跑邊玩上凸台
花東的海岸線,延綿不絕,真不是用文字就能簡單形容出的壯碩美麗。雖然從北部過去,一定要通過常有落石的蘇花公路,但由於我老家在台東縣池上(就是便當跟金城武的樹很有名...
小童
2014-11-13
1,120
0
0
0
...
177
178
179
180
181
182
183
184
185
186
187
....
近期熱門賽事
港珠澳大橋香港段半馬拉松
RMAC 黃金海岸 15 公里賽 2023
聯合國兒童基金會慈善跑2023
元旦東北縱走2024
Soonest Run For Green
近期熱門文章
【跑步科學】大力咗一定跑得快啲? 你需要速度為本的訓練!|PhysioBro
【攻略】增肌減脂都可以上茶樓食點心?!
【能量可樂】拆解背後的營養成分
【跑步科學】長跑人需唔需要做gym?關鍵在你的訓練重點!
【拆解迷思】夏日運動喝水的三大秘密,這樣做可以有更好的運動效能!
請在此留下訊息,我們會盡快回覆您的問題
您有
則新通知
查看全部
收件人:
傳送
+ 30