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SUB FREE 跑步團 - 萬聖西域
萬聖節即將來臨，每位Sub Free跑手都帶著Halloween Mood，以大家各自簡單的Halloween造型，跑一個Halloween Run。（圖片來源...
2015-10-31
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[書摘]廢人，活著有什麼意思？ 我的癱瘓歲月
前言台灣的鐵人一姐李筱瑜，今年成為職業選手後，賽事經驗與成績輝煌，IRONMAN Taiwan、Lanzarote、IRONMAN UK、IRONMAN Jap...
2015-10-30
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挑戰北京馬 我的首個離港跑
上一個跑季，筆者在6個月內跑了4個全馬，相比一年跑10隻8隻馬加其他比賽的你，太微不足道了，但放於先天不足，沒有運動細胞的小女子，回想起來確匪夷所思。首隻是要運...
cc Cat
2015-10-24
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用心魔當動力 我是「比賽導向型」
（圖片來源：123RF）打從自己第一次馬拉松之後，每一年都保持「一年一馬」的目標，所以每逢踏入七、八月，當大部分馬拉松比賽開始陸續接受報名的時候，自己都會思考一...
2015-10-21
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Selina挑戰舊金山女子半馬 目標達成
台灣藝人Selina（任家萱）今天（19日）美國舊金山，成功挑戰半馬，再度令人為她的堅強，勇敢與毅力喝采。她完賽後，在臉書上說：『姊終於是完成了，好多想分享的，...
2015-10-19
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深井至青山灣海濱長廊 一期一會路上人‏
每星期維持跑三、四次的習慣是從何時開始呢？回想與跑步的初戀，是從中一參加校內的越市長跑隊而起。人生第一次的三公里在大雨下完成，雨點滴在眼鏡上，看不清前路，稚氣的...
2015-10-16
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SUB FREE 跑步團- 踩雲追月，跑上寶雲道
（圖片來源：Sub Free）跑步需要毅力、需要堅持，當然亦不會缺少樂趣，以及跑友們之間的互相鼓勵及友誼。Sub Free跑團終於和各位跑友們跑上寶雲，活動以黃...
2015-10-07
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狂風惡水與傷患 失控的 Lantau 2 Peaks
一場環境惡劣的比賽，前所未有的濕滑，我們在大呼刺激好玩的時候，比賽中也出現了很多嚴重受傷者，也見證了消防救護車員放棄了比賽，舍身救人的一暮。比賽一起步，己是斜風...
Wong Ho Wai
2015-10-04
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集自然與傳統的跑徑 平溪 十分
將願望寫在天燈，然後讓它在空中飛翔，好讓願望成真；在老街吃台灣地道的食物，烤香腸、芒果冰；看著瀑布從高處傾瀉而下……放天燈、十分老街...
Keith Chan
2015-09-29
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SUB FREE跑團 - 漸紅迎月夜
（圖片來源：Sub Free）跑步，有時候如果能加插不同的有趣元素，除了可令各初跑者及愛跑人士更加增進跑步熱情，亦令一班人可在跑中融入喜樂趣味及團結精神，這樣，...
2015-09-29
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