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【蝦叔周報】世上哪有這麼多跑步天才
每個人都會遇過這樣的同學。考試前人人都在考場門口哭喪著臉，像個即將行刑的死囚那般，把握最後一刻喃喃記誦時，總有一兩位同學百無聊賴東張西望。有的，更刻意勸人家無謂...
蝦叔
2018-02-07
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【值得一試海外馬】孟買馬拉松分享
其實我都幾喜歡嘗試新事物， 做一 d唔多人會做嘅事。 記得我人生第一個馬拉松， 都係響約旦跑， 貪佢夠獨特， 唔多人跑過。 近期得到航空公司 Jet Airwa...
2018-02-06
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跑進北極圈 - 零下二十度的越野賽 （準備篇）
（圖片來源：Frankie）借用朋友的一句說話 - 不認真的就不要玩超馬。更何況是極地超馬!芬蘭的Rovaniemi66（R66)是一個全長66公里的自我補給超...
2018-02-03
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【蝦叔周報】周庭抽水又如何
今屆渣馬，周庭前去為跑手打氣，有人說這是「抽水」。周庭本著怎麼樣的心態去打氣，我不打算猜度。但即使真如某些人所說是「抽水」，老實說我也覺得沒太大問題。因為當時這...
蝦叔
2018-02-03
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HK100 我對跑手梁晶事件的看法
（圖片來源：Viola Shum @運動筆記HK）個人認為，雖然梁跑手不問自取既行為係唔啱，但其行為又未致於極度嚴重影響到其他對手，而大會亦已經即時採用了最高刑...
Ying Suet Leung
2018-02-02
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以HK100為賽季正式作結
（圖片來源：Wong Ho Chung 黃浩聰）帶著馬拉松後一點疲累，不算完美的表現，但我擁有的已比人多，比人幸福，除了主場之利，每個檢查站亦有人支援著我走下去...
Wong Ho Chung 黃浩聰
2018-01-31
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【Let us roam】記濟州壹佰
（圖片來源：Let us roam）報名 Transjeju 後訂了訓練計劃，主要為應付漢拏山的攀升和落坡，比賽頭段六公里後便要爬上這座韓國最高峰，由五百米左右...
2018-01-30
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2018 香港馬拉松跑友跑鞋普查
話說2017年，渣打香港馬拉松 終於有一個大型國際運動品牌贊助，而我作為一名廣告人，出於好奇，實在很想知道這鋪天蓋地的廣告宣傳，會否對消費者帶來直接影響。再加上...
2018-01-29
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成世人流流長，總會遇上幾個粉腸朋友
講起粉腸朋友，你生命中少不免會出現幾個。呢種生物同豬朋狗友唔同，豬朋狗友會令你沉淪，而粉腸朋友往往會響你迷失既時候發揮關鍵作用，分分鐘你人生既轉捩點都係因佢而出...
教主 Joe Lee
2018-01-27
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【花晨月夕】香港渣打馬拉松2018 - 年度晨運
年度盛事渣打馬拉松 42.195公里圓夢結束。幾年前開始有一嘗在昂船洲大橋、青馬大橋(註）和汀九橋踏足的想法。自2016年的渣馬10公里開始，到2017年的渣馬...
晨曦
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