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22小時31分的意義
時：2019年3月17日0706 hour地：西貢北潭涌，「逆走100」終點拱門當我通過終點拱門，知道自己的100 公里山賽成績自2013年首戰100公里山賽後...
Rico Long-sing Lee
2019-04-08
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逆走100 2019，遲來的賽後感
（圖片來源：Tommy Yuen）逆走100，作為第一個100km賽事，賽後有感，要分享一下。筆者作為行山初學者，一年前見身邊朋友參與逆走100，於是開始投入訓...
Thomas Tong
2019-03-31
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【跑手心得】跑步，也不是一個人的事
有人說，跑步是一個人的事，跑步是孤獨的運動…這個說法其實沒有錯，畢竟跑步是要靠自己雙腳跑下去。但上述說法亦沒有絕對，尤其是在接力賽而言，它已經不是...
Sam Lee
2019-03-30
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還認得它嗎？UTMB+全馬Sub3
一切由2010年說起，一次偶然的暈倒，醫生最後確診我患上SLE(全身性紅斑狼瘡)﹐此病次女生為主，但男性亦有機會患上，比例約為1:10，我就是那幸運的1。隨之而...
Pierre Li
2019-03-27
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跑進戰火中奇蹟生存的「日本第一名城之姬路城」
【前言】在日本42.195的賽事何其多？難得出國跑，怎樣都要跑一場不折返的路線，感覺才會比較化算吧？看看姬路城馬拉松的路線圖，直上直下的，大家都說別太大期待，或...
MSN 五月木
2019-03-21
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【名古屋女子馬拉松】一生人只有一次的海外初馬
名古屋女子馬拉松是我人生的海外初馬，也是我的第3隻全馬。2018年中，與老友相約一起抽名古屋女子馬拉松大賽，幸運地我們兩人都中籤了。於是便開始一連串的訓練，每星...
Kae Leung
2019-03-19
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【丫拖環台】六港人用腳步環台一圈 為匡智會籌款
跑步除了強身健體、廣結朋友之外，還可以引伸出更多既難忘又有意義的事。今個星期二（2019年3月19日) 將會有 6 位香港跑友由台中出發，全程穿著丫拖（即是我們...
Timothy Chan
2019-03-18
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【揹水一戰2019】頂住呀！揹水英雄！
今年（2019年）已是我第三年出戰《揹水一戰》這賽事，而且，這個賽事成為我每一年度跑季的「煞科戰」。賽事的最大特色，就是要揹著5公升食水，以大會指定的竹籃完成指...
艾力‧跑步的天空
2019-03-18
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用42.195公里的方式去感受「日本京都」的藝術文化
京都馬拉松賽事的主視角圖封面，一直讓我幻想跑在這千年古都到底是什麼的一個感覺，這次就用腳步感受日本京都的藝術文化，一個擁有安逸寧靜的氣息的地方！賽前馬拉松博覽會...
MSN 五月木
2019-03-15
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【艾力跑記】長跑第一獎
先介紹賽事，RMAC「沙田10K」河畔賽，是全港特快賽道之一，特式是全程約97%平路及直路，非常容易PB！另外，此比賽由於是 Running Man Athle...
艾力跑記
2019-03-14
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