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【迎戰馬拉松 】Polar x 跑步學堂 8 週馬拉松提速計劃
明年二月起在香港以及日本已經有多場馬拉松比賽回復正常，最受香港人歡迎當屬香港渣馬、東京馬及京都馬抽籤結果亦已揭盅。很多朋友都想好好練習，迎戰新年一的賽事。跑步學...
運動筆記HK 編輯部
2024-01-31
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【 跑步學堂 - 馬鞍山班 】
運動筆記HK 編輯部
2023-12-31
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【 跑步學堂 - 沙田班 】
Alfred Sir課堂重點：跑姿動態分析及矯正、運動營養、關節活動度訓練、體能訓練課堂特色：以生物力學為本，透過動態分析及矯正、關節活動度訓練及體能訓練，建立...
運動筆記HK 編輯部
2023-12-31
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【 跑步學堂 - 屯門班 】
運動筆記HK 編輯部
2023-12-31
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【 跑步學堂 - 沙田班 】
課堂重點：跑姿動態分析及矯正、運動營養、關節活動度訓練、體能訓練課堂特色：以生物力學為本，透過動態分析及矯正、關節活動度訓練及體能訓練，建立一套屬於自己的最佳跑...
運動筆記HK 編輯部
2023-12-31
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【 跑步學堂 - 深水埗班 】
A課堂前1評估學員來意，跑步目的2透過測試或提問估計當刻有氧耐力水平B期間1透過訓練（基礎動作及肌力，帶氧能力兩大方面）建立他們自信2訓練中學會懂訓練原則3透過...
運動筆記HK 編輯部
2023-12-31
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【 跑步學堂 - 元朗班 】
運動筆記HK 編輯部
2023-12-30
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【INTO THE WILD 膠囊系列】Under Armour Iso-Chill x 印尼藝術家DARBOTZ
Under Armour今季與著名印尼街頭藝術家Darbotz攜手合作，推出以 UA Iso-Chill系列為基礎的聯乘企劃—— INT...
運動筆記HK 編輯部
2023-11-22
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【突出學員可獲桃園半馬出賽名額】Polar x On 8 星期半馬特訓班正式起動
瑞士跑步、戶外及運動生活品牌 On，專為跑者打造暢跑雲端般的革新性跑步體驗；來自芬蘭，成立近 50 年的 Polar ，一直是運動科技及穿戴裝置領域的領導者品牌...
運動筆記HK 編輯部
2023-10-27
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【跑步學堂 2023】11 至 12 月 跑步初階及進階課程 現正招生
跑步學堂 2023 年 11 至 12 月份跑步課程現正招生啦！現在於 7 個地區都設有課堂，一共有 7 班，總有一個方便你的地方！新界東 : 沙田、馬鞍山新界...
運動筆記HK 編輯部
2023-10-26
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