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家務助理是現代家庭生活中不可或缺的好幫手。他們為我們承擔打掃、洗衣、購物等繁瑣的家務事務，讓我們能夠有更多時間...
游泳班：香港有眾多游泳班供選擇，無論是初學者還是進階者，都能找到適合自己的課程。瑜伽班：瑜伽在香港越來越受歡迎...
夏天來了，是超適合運動的季節！以下介紹幾個夏天熱門運動，這個summer一起燃脂減肥吧！夏季最適合的燃脂運動1...
新冠疫後首個完全復常的《東京馬拉松》賽事（2023年版本），已於2023年3月5日圓滿舉行並落下帷幕。貴為《世...
「2023運動共融服務表揚計劃」暨「SEN運動教練證書課程合作計劃簽約儀式」2021年成立的香港特殊需要體育學...
三鐵賽事將近~在這忽冷忽熱的天氣,該是為開放性水與做好準備的時候了~地點: 高雄旗津泳鏡: SAEKO 舒適眼...
大家好，我係 ALTRA RUNNING CLUB (ARC) 同悅跑同盟 (JRC) 嘅長跑和越野跑教練Ke...
